Die Verlangsamung des Alterungsprozesses war schon vor 5000 Jahren Gegenstand der damaligen Gesundheitslehre und bildete sogar eine eigenständige Disziplin. Heutzutage verbinden viele mit dem Begriff Anti-Aging eine Life Style Therapie die als Wunderwaffe gegen Falten eingesetzt wird, und für ewige Jugend sorgen soll.
Im Ayurveda bedeutet Anti-Aging in erster Linie die Gesunderhaltung des Körpers und damit die Verlangsamung von Alterungs-, Verschleiß-, und Abbauprozessen. Die Zielsetzung sollte sich demnach dahin verschieben einen gesunden Alterungsprozess anzustreben bei dem man bei optimaler körperlicher und geistiger Funktion, in der Lage ist die Früchte des Alters gesund, zufrieden und energievoll zu genießen. Denn das Alter bringt einen ständigen Zuwachs an Erfahrung und Reife auf die kein Mensch verzichten sollte.
um dieses Ziel zu erreichen gibt Ayurveda einen erfahrenen Therapeuten eine Vielfalt von Behandlungs- und Therapiemethoden an die Hand, welche man als Anti-Aging Therapien beschreiben könnte.
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